כתובת המשרד החדש שלנו:
רחוב שפרינצק 2, בנין הסינמטק ת"א
טלפון:03-5248731, 03-5232907
פקס: 03-5248949

איך להיות מאושר

חקר האושר ויישום פסיכולוגיה חיובית ביומיום
כולנו רוצים להוציא יותר מהיומיום שלנו. להיות מאושרים ומסופקים יותר ולממש את עצמנו ואת הפוטנציאל שלנו. בקורס נקבל כלים, מסקנות ועצות פרקטיות שיתמקדו ביצירת שגרה יומית חיובית יותר, בבניית חוסן נפשי וביצירת מבט חדש וגמיש יותר על האירועים וחוויות חיינו

מרצה : יהודית כ"ץ, יזמית, מטפלת, מאמנת ומרצה
 
8 מפגשים שבועיים בימי רביעי  11:00 – 12:30


07/11/18  מפסיקים לחכות לאושר: איך ליישם את מדע האושר ביומיום
 
14/11/18  מיתוסים וטעויות על הדרך אל האושר - עושים סדר בקלישאות
 
21/11/18  קבלת החלטות - איך להתגבר על מלכודות המוח ולקבל החלטות טובות לנו
 
28/11/18 שלום חוזקות, להתראות חולשות, איך עוברים מתיקון חולשות להעצמת חוזקות
 
19/12/18 האמת על לחץ - איך התפיסה שלנו את הלחץ משפיעה על החוויה שלנו 
 
26/12/18  לא רציונלי ולא מקדם! - איך להתמודד עם מחשבות מעכבות ולייצר שקט נפשי
 
02/01/19 מיינדפולנס - לתרגל את המוח להיות מאושר בעזרת נוכחות
 
09/01/19 מי שטוב לו ושמח - איך רגשות חיוביים משנים את התמונה בגדול  

 
 
 שכר לימוד :

 הרשמה מוקדמת עד 06/09/18                            הרשמה מאוחרת
 
תלמיד ותיק        תלמיד חדש                             תלמיד ותיק        תלמיד חדש                    מס. תשלומים
ובני זוג                                                                              ובני זוג
 
580 ₪                   610  ₪                                      610 ₪                640 ש"ח 
                                       5          

כניסה חד פעמית (על בסיס מקום פנוי) : 70 ש"ח
 

07.11.2018 רביעי 11:00
מיקום : קולנוע לב - דיזינגוף סנטר


צור קשר מהיר

השאירו את הפרטים שלכם ונציג שלנו ייצור עמכם קשר בהקדם האפשרי.

מבזקים וחדשות

לכל החדשות

לוח אירועים